據全球著名學術刊物《CA:ACancer Journal for Clinicians》發布的最新癌症統計報告顯示:

美國自1991年控煙以來,肺癌、結直腸癌、 前列腺癌以及乳腺癌等常見癌症發病率均明顯降低。2018年, 美國癌症新發病例約173.5萬例,死亡病例約為61.0萬例, 相比於1991年下降了26%。

而酒精更是早就被各權威機構列為一類致癌物, 酒精的代謝物乙醛會導致造血幹細胞基因突變,直接導致血癌, 比如常見的急性白血病等,此外,由於免疫細胞功能缺失, 導致對清理全身癌變細胞能力減弱,增加各種癌症發生率。

美國臨床腫瘤學會曾列舉了酒精是致癌因素的數據。同時, 最新的數據顯示,41%的口腔癌以及21%食管癌都和飲酒有關, 全世界5.5%的癌症發生和5.8%的癌症死亡, 都是酒精引起的,甚至可以說,每18個癌症患者里, 就有一個是喝酒喝出來的。

酒(圖片來源:pxhere)
酒(圖片來源:pxhere)

所有的證據顯示人的壽命與抽煙喝酒是有關係的,這一點毋庸置疑。 無論是中華醫學會的糖尿病指南還是高血壓指南, 還是血脂異常指南,都明確指出患者在生活管理中應該戒煙限酒。

當然,總有人抱着僥倖心理,想享受抽煙喝酒帶來的快感, 又想活得好好的。確實有一些年齡比較大,又抽煙又喝酒的人, 看着也很健康。

1、吸煙與消化系統疾病:

吸煙者食管鱗癌的發生率增加3~8倍,飲酒者增加7~50倍。 吸煙、飲酒過度均可增加胃癌發生的危險性

2、吸煙與呼吸系統疾病

吸煙是引起肺癌的主要原因,80%~90% 以上的肺癌是由於主動吸煙或被動吸煙所致。美國的資料顯示, 吸煙者罹患肺癌的風險比從不吸煙者高20倍。 吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高4~10倍, 而且開始吸煙的年齡越小、吸煙時間越長、吸煙量越大, 肺癌的死亡率就越高。

煙斗(圖片來源:pxhere)
煙斗(圖片來源:pxhere)

3、吸煙與內分泌系統疾病:

吸煙可以導致2型糖尿病, 並且可以增加糖尿病患者發生大血管和微血管併發症的風險, 影響疾病預後。

4、吸煙與心腦血管疾病:

吸煙會損傷血管內皮功能,可以導致動脈粥樣硬化的發生, 使動脈血管腔變窄。吸煙可導致冠心病、腦卒中和外周動脈疾病。 吸煙可使交感神經末梢釋放去甲腎上腺素增加而使血壓增高, 同時可以通過氧化應激損害一氧化氮介導的血管舒張引起血壓增高。

吸煙會對人體健康造成嚴重危害, 而戒煙是已被證實的減輕吸煙危害的唯一方法。 任何年齡戒煙均可獲益。早戒比晚戒好,戒比不戒好。

 

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